Hi, ich bin Romina,
zweifache Mama, Coach & Begleiterin auf deinem Weg zurück zu dir.
Ich kenne das Gefühl, ständig zu geben – und sich selbst dabei zu verlieren.
Als mein erstes Kind auf die Welt kam, war ich voller Liebe – und gleichzeitig oft erschöpft, überfordert, zerrissen. Vor allem die unruhigen Nächte haben mich an meine Grenzen gebracht. Ich suchte nach Lösungen, nach einem Weg, der sich richtig anfühlt – und fand ihn schließlich in einem bedarfsgerechten, liebevollen Umgang mit Babyschlaf.
Doch das war nur der Anfang. Mit der Zeit habe ich gemerkt: Es geht nicht nur um Schlaf – es geht darum, wie wir als Mamas wieder mit uns selbst in Verbindung kommen. Darum, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu spüren und aus dieser inneren Ruhe heraus für unsere Kinder da zu sein.
Heute begleite ich Mamas dabei, zurück in ihr Gleichgewicht zu finden – mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Vertrauen in sich selbst.
In meinen Coachings geht es nicht um Perfektion, sondern um Ehrlichkeit, Leichtigkeit und Selbstmitgefühl. Was mir dabei besonders wichtig ist? Ein sicherer Raum, echte Verbindung und die Gewissheit, dass du nicht allein bist.
Veränderung beginnt dort, wo du dich wieder spürst.
Ich liebe es, zu sehen, wenn in unseren Gesprächen plötzlich etwas klickt. Wenn eine Mama spürt: „Ich darf auf mich achten – und das tut uns allen gut.“
Für mich ist Coaching kein fertiger Plan, sondern ein gemeinsamer Weg. Ich begleite dich nicht nur dabei, kurzfristig wieder durchzuatmen, sondern unterstütze dich dabei, dauerhaft in deine Kraft zu kommen.
Denn dein Alltag soll sich nicht nur entspannter, sondern erfüllter anfühlen – mit mehr Raum für dich selbst und das, was dir wirklich wichtig ist.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten – mit Herz, Erfahrung und der tiefen Überzeugung, dass Veränderung sanft beginnen darf.