Dein Leben passt nicht mehr, wenn du dich an einem alten Bild festhältst.
Vielleicht fühlt es sich gerade so an
Du wachst auf und bist sofort an. Noch bevor du richtig da bist, läuft der Tag schon. Kita. Brotbox. Termine. Und irgendwo dazwischen du.
Tagsüber funktionierst du. Du hältst alles zusammen, triffst Entscheidungen, denkst für alle mit. Und dann ist da dieser Gedanke: Ich schaffe das alles. Aber ich fühle mich dabei selbst nicht mehr.
Manchmal wirst du lauter als du willst. Oder du ziehst dich zurück und weißt genau, dass du eigentlich anders reagieren wolltest. Danach kommt sofort der Zweifel: Warum kriege ich das nicht besser hin? So wollte ich als Mama nie sein.
Abends wird es ruhiger. Du nimmst dir vor, kurz bei dir anzukommen. Und landest wieder am Handy. Nicht weil es dir gut tut, sondern weil du nicht weißt, wo du anfangen sollst.
Und irgendwo ist da diese Frage, die du dir selbst kaum stellst: Ist das einfach das Leben mit Kindern oder stimmt gerade etwas für mich nicht mehr?
Warum sich das gerade so anfühlt
.png)
.jpg)
Dein Leben hat sich verändert. Aber dein innerer Maßstab ist derselbe geblieben.
Du vergleichst dich noch mit der Frau, die du vor deinen Kindern warst. Mit ihrer Energie, ihrer Freiheit, dem, was sie geschafft hat. Aber diese Frau gibt es so nicht mehr. Nicht weil du etwas verloren hast, sondern weil etwas Neues dazugekommen ist. Neue Verantwortung, neue Werte, neue Grenzen, neue Bedürfnisse.
Und trotzdem versuchst du noch, nach den alten Regeln zu funktionieren.
Das ist der Punkt, an dem es sich zerreißt. Nicht weil du zu wenig schaffst. Sondern weil du dich an etwas misst, das nicht mehr zu deinem Leben passt.
Du bist nicht falsch. Du bist nicht schwächer geworden. Du bist einfach noch nicht angekommen in dem, wer du heute bist.
Das, was früher gepasst hat,
passt heute einfach nicht mehr.
Was dir jetzt wirklich fehlt
Du denkst, dir fehlt Zeit. Ein Moment für dich, ein bisschen Ruhe. Aber wenn du ehrlich bist: Diese Momente gibt es. Und trotzdem verändert sich nichts.
Du setzt dich hin und plötzlich ist alles gleichzeitig da. Alles, was nicht mehr passt, alles, was du verändern müsstest, alles, was da dranhängt. Und genau da steigst du wieder aus. Nicht weil es dir egal ist, sondern weil es zu viel auf einmal ist.
Also greifst du zum Handy. Und denkst: Morgen mache ich es anders.
Das eigentliche Problem ist nicht die Zeit.
Du hast keinen klaren Ansatzpunkt. Du weißt nicht, was gerade wirklich dein Thema ist. Und genau deshalb drehst du dich im Kreis.
Dir fehlt nicht mehr Antrieb, sondern ein klarer Blick nach innen.
Warum ich dich in dieser Phase begleite
Ich kenne diesen Punkt. Nach meinem ersten Kind habe ich vieles übergangen. Ich habe funktioniert, weitergemacht. Nach meinem zweiten Kind ging das nicht mehr.
Plötzlich war klar: So wie es ist, passt es nicht mehr. Mein Job fühlte sich falsch an. Ich wusste nicht mehr, was ich eigentlich will. Wer ich bin, außerhalb vom Funktionieren. Und gleichzeitig lief alles weiter.
Ich hätte einfach weitermachen können. Aber ich habe gemerkt: Dann verliere ich mich immer weiter.
Also habe ich angefangen hinzuschauen. Ich habe verstanden, dass ich mir Zeit für mich nehmen darf, ohne schlechtes Gewissen. Und dass ich nicht zurück muss zu der, die ich mal war. Sondern herausfinden darf, wer ich jetzt bin.
Genau das begleite ich heute.
Ich kenne diesen Moment, in dem nichts mehr richtig passt, aber noch nichts Neues greifbar ist.
Stell dir vor, es wird klarer
Nicht alles ist gelöst. Aber du drehst dich nicht mehr stundenlang im Kreis. Du merkst schneller, was gerade dein Thema ist und setzt genau da an.
Du triffst Entscheidungen und zweifelst sie danach nicht mehr tagelang an. Nicht weil alles sicher ist, sondern weil es sich für dich stimmig anfühlt.
Im Alltag zeigt sich das: Du reagierst klarer, bist präsenter, merkst früher, wenn etwas nicht mehr passt. Und da ist wieder etwas, das du lange nicht mehr so gespürt hast: Sicherheit. Nicht im Außen. In dir.
Nicht alles ist geklärt, aber du weißt wieder, was für dich zählt.
Was passiert, wenn wir zusammen arbeiten
Wir schauen gemeinsam hin auf das, was gerade wirklich da ist. Du musst nichts vorbereiten, nichts richtig machen. Ich höre zu, sortiere mit dir das, was sich wie ein Durcheinander anfühlt, und spreche Dinge aus, die du schon spürst, aber noch nicht greifen kannst.
Du bekommst keine Aufgabenliste. Sondern Klarheit darüber, was gerade wirklich dein Thema ist. Und was dein nächster Schritt ist: einer, der in deinen Alltag passt.
Zwischen Terminen, Kindern und To-dos geht das, was dir eben noch klar war, schnell unter.
Raus aus dem Gedankenkarussell
Das verändert sich für dich:
-
Du weißt, was gerade wirklich dein Thema ist
-
Du hörst auf, alles gleichzeitig lösen zu wollen
-
Du gehst mit einem klaren nächsten Schritt raus
Für dich, wenn du merkst:
-
Du drehst dich im Kreis
-
Du willst nicht länger nur nachdenken
60 Minuten
149€
Wenn sich gerade alles im Kreis dreht und du einen klaren Anfang brauchst.
Was jetzt wirklich zu dir passt
Das verändert sich für dich:
-
Du verstehst, warum sich dein Leben gerade nicht mehr stimmig anfühlt
-
Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist. Nicht, was du denkst, dass es sein sollte.
-
Du gehst 2–3 konkrete Schritte, die wirklich zu deinem Alltag passen
Für dich, wenn du spürst:
-
So wie es ist, passt es nicht mehr
-
Du willst nicht einfach irgendetwas verändern, sondern das Richtige.
4 Sessions in 4–6 Wochen
690€
Wenn du spürst, dass dein Leben nicht mehr zu dir passt und es nicht länger einfach laufen lassen willst.
Dranbleiben an dem, was dir wichtig ist
Wenn Du weißt, was für dich passt und es im Alltag auch wirklich leben, nicht wieder verlieren willst.
Für dich, wenn:
Das verändert sich für dich:
-
Du bleibst dran, auch wenn es wieder unruhig wird
-
Du verlierst dich nicht mehr so schnell im Alltag
-
Du justierst nach, bevor sich alles wieder vermischt
-
du deine Richtung kennst, aber im Alltag nicht wieder zurückfallen willst
2 Sessions / Monat
260€ mtl.
Du musst heute noch nichts entscheiden. Nur eine Frage, die du dir ehrlich stellst: Will ich so weitermachen wie bisher?
Wenn die Antwort nein ist — das reicht als Anfang. Du musst nicht wissen, wie alles weitergeht. Nur, dass du so nicht weitermachen willst.
Du musst nicht alles sofort verändern.
Es reicht, wenn du beginnst, dir selbst wieder zuzuhören.
Kooperationen
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen. Du hast weitere?
Dann vereinbare gleich dein Kennenlerngespräch bei mir!